Herramientas para trabajar
los diferentes traumas y duelos
A menudo llevamos traumas ocultos como una pesada carga que nos impide vivir plenamente y conectarnos auténticamente con los demás. La desconexión entre nuestras emociones y nuestra experiencia consciente puede generar una sensación de vacío o de insatisfacción persistente. A veces, incluso nos encontramos repitiendo patrones de comportamiento que nos llevan a revivir esas heridas antiguas, sin entender claramente su origen.
El trauma es la raíz invisible de lo que hoy duele.
El duelo, son las despedidas que nos transforman.
Reconexión Hemisférica
Cuando sufrimos un shock o trauma, esa vivencia se queda grabada a nivel cerebral y como sensación física en el cuerpo tal y como la percibimos en ese momento. Partiendo de esta primera sensación física podemos equilibrar, mediante ejercicios de estimulación bilateral, a nivel cerebral y físico, aquello que en su día se quedó grabado en el cuerpo, y que hoy en día nos condiciona nuestra existencia.
Estas técnicas nos ayudan a cambiar la percepción de aquello que en su día fue para nosotros un momento traumático, sin olvidar, pero sin que nos afecte su recuerdo en el presente.
Mirada Proyectiva con Muñecos
Los muñecos son una herramienta que activa el hemisferio derecho, donde se encuentra alojada nuestra parte emocional, la creatividad y la visión global. El trabajo con muñecos nos permite ver de manera proyectiva y visual lo que guarda nuestro inconsciente ante una situación o problema. Es un recurso terapéutico donde se representan situaciones, emociones, traumas, etc., a través de la creación de escenas usando los muñecos como instrumento para dar visibilidad y actuar sobre ello.